Salud mental

La salud mental tiene la misma importancia que la salud física para el ser humano. Es crucial que se busque el equilibrio en ambos sectores.¿ Porqué? Porque el equilibrio mental y su buen funcionamiento es necesario para poder enfrentar las situaciones tanto de la vida cotidiana como las difíciles, de esta manera se podrán tener más herramientas para enfrentar al mundo y sobre todo en la toma de decisiones ( que en la vida son constantes). Debemos fomentar este acercamiento a nuestra mente,emociones y percepciones del mundo, porque así podremos conocernos mejor,y por lo tanto, sabremos desempeñar mejor nuestros roles. Es hora de enfatizar la importancia de una buena salud mental.

Mariana Rueda Ortiz